Pause méditative - Mardi 7 mai à 17h

Pause méditative.
Avec Stéphanie, médiathécaire.
Mardi 7 mai à 17h.

Un petit rendez vous de bienveillance envers sois même, après l’école pour se détendre, relâcher la pression et écouter son corps ici et maintenant.
Nous proposons aux enfants à travers cette atelier « d’apprendre à prendre » soin de soi.
Nous les invitons à » une reconnexion à soi » avec pour supports des exercices simples de méditation statique et dynamique qui aspirent au bien être physique et mental.

Sur inscription au 01 49 08 51 70 ou sur mediatheque@mairie-arcueil.fr au minimum une semaine avant la date.
Places limitées à 12 enfants.
A partir de 4 ans.

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